夜泣きは、ミルクなどをあげて一旦落ち着いてくれれば大助かりです。しかし、原因が分からず、あやしているうちに親が寝落ちしてしまう、という経験は私自身にもありました。多くの方がこうした体験をされているのではないでしょうか。
インターネットで調べると、「愛情不足」や「放置して良い」といった、対応に迷う情報が溢れており、実際にどうすれば良いのかが分かりにくい状況です。
ここでは、夜泣きの要因として考えられる一つ「乳児疝痛（にゅうじせんつう）」についてのお話をしたいと思います。
乳児疝痛（にゅうじせんつう）とは
乳児疝痛とは、端的に言えば赤ちゃんの腹痛です。原因不明の夜泣きの裏には、お腹の不調が隠れている可能性があります。
特に、粉ミルクを主体とする赤ちゃんは、一時的に腸内環境が整いにくい状態になることがあるようです。
腸内環境を整えるというアプローチ
この問題に対し、「粉ミルクが悪いから完全母乳にする」のではなく、腸内の足りないものを補ってあげることで夜泣きの頻度を減らしていくという対策が注目されています。
実際、「Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103) for the Management of Infantile Colic: A Randomized Controlled Trial」という2020年の論文では、特定の善玉菌で腸内環境を整えた結果、赤ちゃんの睡眠の質が向上し、夜泣きの回数が減少したと報告されています。
こうした研究に基づき、国内でも一部のメーカー（例：ビーンスターク）から、ビフィズス菌などを補うことができるサプリメントが販売されています。
Amazonでの購入はこちら日本では、
法律の関係上、
粉ミルクの中に乳酸菌を最初から入れることが出来ないため、
このようにサプリメントで補う必要があります。
我が家はこのサプリメントで、
夜泣きが大幅に減りました。
もしお困りの方がいらっしゃいましたら、
試してみてください。
赤ちゃんの腹痛が良くなって、
親御さんもゆっくりと眠ることができる時間を
増やすことが出来ると良いですね。
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